当院の治療について｜戸塚区 はなまる鍼灸接骨院・ふたば鍼灸整骨院

インナーマッスル（深層筋）は身体の深いところに位置する筋肉で、アウターマッスル（表層筋）は、身体の表面に位置する筋肉のことを指します。

アウターマッスル（表層筋）は、腹直筋、大胸筋、僧帽筋、三角筋、上腕二頭筋、大殿筋、大腿四頭筋など、主に動作時に力を発揮する筋肉で、外から形を認識できます。

また、意識下で動かすことができ、持久力が弱い特性があります。

インナーマッスルは身体の深層に位置しており、見た目には働いていることを確認することは難しいですが、関節の安定、内臓の安定に働き、姿勢の保持や動作サポート、内臓の正しい働きを促すために作用しています。意識下で動かすことができず、持久力の高い特性があります。

インナーマッスルもアウターマッスルもそれぞれの筋肉が役割を持って適切な時期に働いており、相互の働きによって姿勢の保持や動作が行われています。

通常のトレーニングでは鍛えにくい、身体のバランスや骨盤・背骨を支えるインナーマッスル（腸腰筋など）を寝ながら楽にトレーニングできる特殊な複合高周波機器です。

インナーマッスルを直接伸縮運動させる楽トレを使うことで効率よくトレーニングできます。インナーマッスルを鍛える事で、脂肪燃焼、姿勢改善、疲れにくい身体作りを促すとされています。

楽トレ（EMS）は、整骨院でしか取り扱いできない専用のマシンです。

市販の◯ックスパックと比較しても、周波数が非常に高く、深部の筋肉までトレーニングすることが可能です。短時間、短期間で効果を求めたい方におすすめです。

楽トレ150日の経過（Ｙ．Ｔさん　52歳）

全身写真による施術経過の変化（Ａさん　25歳）