寝違えとは、睡眠中の無理な姿勢によって首の筋肉や関節、靭帯などに炎症が起こっている状態です。普通は態勢が苦しければ自然と寝返りをうって首に負担のかからない姿勢で寝ようとするのですが、枕が高すぎたり寝ている場所が狭かったり、中には強い精神的ストレスから寝違えが起こったというケースも存在します。

ストレスによって睡眠の質が落ちてしまい寝返りを打たない状況を作ってしまいます。主な症状としては首を動かすと激痛が走る、上を向きづらい、腕や肩がだるくてしびれる。など様々な症状を呈します。

約14日～7日ほどで改善するのが普通ですが、その後肩こりが増したり、手の痺れ出たり、繰り返し寝違えをする方も少なくありません。

寝違えの原因は様々ありますが主な原因としては元々、首周り、肩周りの筋肉が限界を迎え、ていた、睡眠中の無理な姿勢、枕の高さが合わない、大量のアルコール摂取後の熟睡、ストレスのかかりすぎの状態、パソコンやスマートフォンの使いすぎなどの原因が挙げられます。

当院では、寝違えの改善にあたり、根本的な原因にアプローチした施術を行い、早期回復・再発予防をはかることを大切にしています。 なぜなら、寝違えは一度なってしまうとクセになることが多い症状だからです。

当院の施術は、寝違えを起こす根本の原因を解消し、再発しにくい身体に持っていくことを前提としています。

寝違えは生活に大きな支障をきたすケースが多く、放っておけばおくほどどんどん悪化します。

当院では、あなたの症状の進行を食い止め、また一日も早く元通りの生活に戻れるよう、早期回復を目指して最適な施術を行います。

また、症状が酷い場合には鍼や電気と超音波も同時に流す事ができるコンビネーション治療も当院では行うことができます。

横浜市で寝違えにお困りの方は、戸塚の「はなまる鍼灸接骨院・整体院」「ふたば鍼灸整骨院・整体院」にお越しください。