坐骨神経痛治療|戸塚区 はなまる鍼灸接骨院・ふたば鍼灸整骨院

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坐骨神経痛

こんな症状でお悩みではありませんか

  • 太ももやふくらはぎにピリピリした感覚がある
  • 腰に電撃のような激痛が走る
  • お尻や腰がいつも強く張っている感じがする
  • 下肢やお尻が痛く、長時間立っていたり座り続けたりできない
  • 体をかがめると腰や足の痛みが強くなる

どうして坐骨神経痛になるのか?|横浜市戸塚区 はなまる鍼灸接骨院

坐骨神経は

・足の指から腰まで下半身全体に行き渡る
・人の体で一番太さ
・1メートル前後の長さ

このようにとても大きく重要な神経です。

坐骨神経に現われるトラブルを坐骨神経痛と総称し、主な症状として

・痛み
・しびれ

などがお尻から太ももにかけて出ます。

どちらか片足に出るのが一般的ですが、稀に両足に出ることもあります。

坐骨神経痛は

・腰椎椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・脊椎分離症
・腰椎すべり症
・梨状筋症候群

など様々な原因が考えられます。この中でも最も多いのは椎間板ヘルニアです。

根本的な原因として

・筋肉の低下
・猫背や反り腰など姿勢の崩れ

この2つが考えられています。

1、お尻回りの筋肉に負担がかかる
2、筋肉が硬くなる
3、硬くなった坐骨神経を圧迫する

このようなメカニズムで坐骨神経痛が発症するのです。坐骨神経痛は、昔から多かった30代や40代だけでなく近年スマートフォンの普及により若い世代にも増えています。

どうして坐骨神経痛は悪化してしまうのか?|横浜市戸塚区 はなまる鍼灸接骨院

坐骨神経痛には、坐骨神経痛の周りの筋肉が深く関わっています。

・筋肉量は20代以降徐々に減る
・特に下半身の筋肉は衰えやすい

このようにして坐骨神経を今まで保護してきた筋肉が衰えることで、刺激を受け痛みに繋がるのです。

健康の上で、全身の筋肉をケアすることがもちろん大切です。

坐骨神経痛の対策には

・お尻
・腰

この2つの周りを

・硬くなった筋肉をほぐす
・衰えた筋力をアップする

などして重点的にケアすることが非常に効果的です。

坐骨神経痛の施術法とは? |横浜市戸塚区 はなまる鍼灸接骨院

当院では、

・患者様への丁寧な問診
・オリジナルの精密なチェック方法

から患者様の今のお身体の状態を細かく把握します。

その上で

・骨盤や腰椎の矯正など、全身のバランスを整える当院での治療
・ご自宅でできるトレーニング

両方をあわせて行っていきます。

せっかく骨盤矯正などしてバランスを整えても、日常的な悪い姿勢や動作であっという間に元に戻ってしまうので、セルフケアも当院での治療と同じくらい重要なのです。

正しい身体の使い方を覚えていただくと神経に過度な刺激を与えずに済むので

・筋肉の張り
・しびれ
・痛み

などが期待できます。

・手術だけは避けたい方
・他で治療を受けても良くならなかった方

当院へぜひご相談ください。

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